美容护肤小窍门
美容护肤小窍门的答案是:黄瓜敷脸;多喝蜂蜜水;茶包敷眼睛;食盐去黑头
一、黄瓜敷脸
黄瓜是一种生活当中非常常见的食材,但是大家可能没有想过,其实黄瓜对于美容护肤来说也具有非常大的功效。现在有很多美容护肤产品当中都添加了黄瓜的提取成分,所以大家不妨可以直接用黄瓜来敷脸。
把黄瓜切成比较薄的片儿状,然后均匀的放在脸上,20分钟左右拿下来清洗干净,大家就会发现自己的皮肤变得水嫩,色泽也变得更加白皙。
二、多喝蜂蜜水
想要拥有光滑细腻的皮肤饮食调理也非常重要,建议大家养成喝蜂蜜水的习惯,每天喝一杯蜂蜜水可以排毒养颜,排出体内的脏东西,自然皮肤看起来就能够显得更加光滑。另外蜂蜜水具有一定的抗炎效果,所以可以减少痤疮的出现,让大家的皮肤看起来光洁无瑕。
三、茶包敷眼睛
很多人在早晨起来的时候会发现自己的眼睛比较肿,或者是黑眼圈比较重,这种情况下应该怎么办呢?
其实不要着急,大家可以尝试用茶包来敷眼睛,把用凉水泡过的茶包放在自己的眼睛上,可以有效的减轻浮肿,并且有助于改善黑眼圈,也能够促进睫毛的生长。
四、食盐去黑头
很多人的鼻子上都会有比较明显的黑头,黑头会让人看起来脏兮兮的,严重影响面容的美观。其实大家如果想要去黑头的话,可以尝试用食盐去黑头,把适量的食盐放在鼻子上轻柔的揉搓,大家就会看到黑头被一粒一粒的揉下来了。
但是用食盐去黑头的方法不能够太过于频繁的使用,否则有可能会损伤到皮肤的屏障。
常喝葡萄籽可美白
每天晚上临睡前,用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用,每一次喝的时候,可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中,之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍,坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等,能预防黑色素沉淀,降低紫外线的伤害,从而达到美白亮肤的功效。
柠檬水美白
每天饮用一杯柠檬水,能帮助体内消化排毒,还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用,因为柠檬属于感光食物,它内含光敏物质,所以要避开阳光,建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素,防止肌肤黑色素的沉积,同时还可分解黑色素,是美容美白的圣品。
猪皮冻美肤效果最佳
猪皮是人们吃得最多的一类,最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净,切成丝,放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠,然后加入盐、糖调味,倒入容器中放凉凝固即可。
还可将猪皮切成小丁做馅,灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。动物的皮都富含胶原蛋白,因此都具有润肤养肤的功效。猪皮能润肺,而肺主皮毛,故而猪皮美肤效果最佳。
鱼皮营养胆固醇低
鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似,但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人,吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少,最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外,红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。
做鱼皮的时候,注意汆烫时间不能过长,以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮,它更不易吸收,若是加点醋能改善一些。
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