米仁是不是薏米
米仁是不是薏米的答案是:是
,是一种中药。既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高,且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等,因此,对于久病体虚及病后恢复期的患者来说,是一味价廉物美的营养品。
1、本质不同:米仁是薏苡的种仁,是我国特产,薏米仁有两种,一种为川谷,坚硬而厚,一种为薏米,壳较薄而糯。
2、主要成分不同:米仁含有丰富的淀粉、白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分。薏米仁的种仁含糖类,脂肪油,氨基酸。
3、功效不同:米仁治疗小便不利、水肿、脚气脾虚泄泻有显著效果,也可于肺痈、肠痈等病的治疗。薏米仁利肠胃、消水肿、润泽提亮肌肤,补水保湿,铂,祛斑。其性凉,还有清热消暑的作用。
薏米有使身体冷虚的作用,因此怀孕中及月经期妇女,切记不要食用,冬天容易手脚冰凉的人群不宜长时间食用薏米。
薏米性质较寒,因此如果长期饮用的话,就会使得体质变得虚寒了,而且肠胃也可能受到影响。怀孕或者准备怀孕的女性也就更加不能长期饮用了,因为会增加流产的几率的。
薏米仁主要是去湿痹,促进肠胃吸收,让肌肤光泽,消除斑,清热解暑。同时还可以便于排尿,以及抗癌等功效。如果有脚气,水肿,及癌初期,都可以用它,都有一定的缓解作用。而米仁不仅能够医治小便不利、水肿、脚气等,还可以对一些肺痈、肠痈等都有一定的治疗效果。
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