红心芭乐怎么吃
红心芭乐怎么吃的答案是:用手拿着果皮直接吃;白糖和酸梅粉腌制
红心芭乐平时吃的步骤很简单,就是把购买回来的新鲜芭乐用清水洗净,然后去掉蒂,再用刀把它从中间切开,接着像切西瓜一样,把红心芭乐的切成小块的样子,用手拿着果皮直接吃就可以,这是红心芭乐最简单也最方便的一种吃法。
红心芭乐除了可以切块以后直接吃以外,还有多种不同的吃法,特别是那些还没有熟透的红心芭乐可以切成块状以后加盐腌制,把腌好的水倒掉,再把放入白糖和酸梅粉一起腌制,腌制三四个小时以后就能入味,冷藏以后再吃味道最好。
红心芭乐的作用有很多,最基本的就是为人体提供多种有益的营养成分,红心芭乐中含有的维生素和氨基酸都是人体必需的营养物质,能促进身体代谢,也能提高人类身体免疫力,另外红心芭乐纤维素含量也很高,它能清理身体内的毒素,也能降血糖,还能减肥瘦身,而它含有的微量元素钾则能提高心脏功能,预防高血压,经常食用红心芭乐对高血脂和中风等常见病也有不错的预防作用。
番石榴用清水洗净
对半切,再切几刀,变成小块
装入碗中,撒上南姜梅粉,开吃吧
芭乐的皮可以吃,成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆,芭乐的皮还可以煮水配糖,有除湿止泻的作用。
平时挑选台湾红心芭乐时可以凭手感,那里手感粗糙的芭乐,成熟度高,味道也比较甜,是质量比较好的红心芭乐,另外挑选红心芭乐时可以看颜色,如果它的果皮是由绿转黄,而且略带红色的斑点,那么就是质量特别好的芭东,口感也比较出色,一定不能挑选那种半绿半红的芭乐,那样的芭乐口感特别差,涩味很重。
1、将芭乐清洗干净,切成块。
2、然后将切好的芭乐放入果汁机中榨汁。
3、过滤后将果汁倒出。
4、根据自己的口味加入适量蜂蜜调匀即可。
材料:芭乐1个,芒果1个,火龙果半个,猕猴桃一个,生菜2片,沙拉酱适量。
做法:
1、芭乐洗净,去籽,切成小块备用。
2、芒果去皮,去核切成块;火龙果、猕猴桃去皮切小块。
3、将所以水果放入碗中,加入沙拉酱调匀。
4、盘中将洗净的生菜铺底,将调好的水果倒入即可。
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