地瓜和牛奶能不能一起吃

地瓜能和牛奶一起吃。地瓜主要成分为淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素等成分，而牛奶主要成分为水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。这些成分之间没有冲突。

所以牛奶能和地瓜一起吃，而且两者在一起吃的时候还特别的有营养，对平时进行调理肠胃和美容都很好，可以一举两得，另外在吃的时候需要注意的就是吃的方法和食用量，不能吃太多。