南瓜和虾能一起吃吗
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸等营养物质,体内缺钙的人可以在平时多吃一些虾来补充体内的钙营养。
南瓜中也含有丰富的维生素和果胶、钴、锌和人体需要的多种氨基酸、胡萝卜素等营养物质,多吃南瓜还有一定的抗癌作用。
南瓜和虾最好不要一起吃。南瓜和虾中有某种物质是相克的,一起吃可能会引起痢疾的症状,并且南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,而虾的主要成分是蛋白质,也是不好消化的成分,一起食用会加重人体消化负担,食用过多会引起身体不适。
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