营养师教你解酒的最快方法是什么
营养师教你解酒的最快方法
现实生活中很多商务人士频繁的在外面应酬,通常情况下,为了尽可能的调节气氛,他们也会喝酒。虽然很多人面对酒真的特别的难受,实在不想喝酒,但也是要硬着头皮直接喝上几杯。一旦喝酒之后,就容易产生醉酒的情况。而营养师告诉你在平时喝酒之前,要喝一杯牛奶,或者直接吃几片面包,希望大家空腹的时候不要喝酒,毕竟空腹的时候喝酒的话,可能会对胃黏膜造成刺激。
另外大家在日常的生活中喝酒既然成了家常便饭,那么就建议大家多吃一些维生素B类的食物。之所以这样主要是为了能够有效的保护人体的肝脏,而维生素B类的食物其实有很多,就是大家常见的动物的肝脏。另外也可以适当的吃一点点蛋黄,蔬菜,燕麦等等粗粮,这样能够有效的提高维生素B类的含量。
虽然很多小伙伴不是特别喜欢喝酒,但是因为无奈的情况下,他们必须要喝酒,在喝酒的时候可以尝试多喝一点点白开水,这样有利于酒精及时的从体内排出。其实很多人在生活中频繁的喝啤酒出现上厕所的情况,毕竟在上厕所的过程中,已经将酒类完全的排出体外。也有部分小伙伴在喝烈酒的时候,建议大家直接加冰块,毕竟加冰块的话能够有效的缓解酒精。
由于市面上拥有众多的解酒方法,但是对于大众来说,千万不要进入解酒的误区,比如有些小伙伴觉得在喝完酒之后直接洗一下澡,能够有效的解酒,孰不知这样的情况,可能会加快血液循环,并且导致体内的能量大幅度的降低。要是情节严重的话,可能会直接出现低血糖的情况,建议小伙伴们在日常的生活当中,喝完酒之后不要直接洗澡,特别是患有高血压心血管类疾病的小伙伴需要多加注意。
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
白头发有哪些食疗方法
白头发患者可以长期食用黑芝麻、核桃、樱桃、猕猴桃、桑葚以及一些粗粮和蔬菜。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便...
-
穿保暖内衣还穿内衣吗
穿保暖内衣还是要穿内衣的。保暖内衣只是起到保暖的作用,而内衣是保护私密健康的。不穿内衣的危害有:1、导致胸下垂:胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的,没有硬件支撑,而我们之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑,能够固定他的位置。2、对胸部有一定程度上的损伤:女性...
-
北方13度穿什么衣服
女生穿搭1、风衣+薄毛衣在10到13度的天气,风衣是必备,能够防风保暖,而在风衣的里面只要搭配一件简单的薄毛衣即可。这样简单的搭配能够让女生展现出简约大方的气质,又能够起到保暖的效果。2、毛衣+针织半身长裙针织半身长裙是现在的流行,而在10到13度的天气之下,穿着...