生活科普馆

位置:首页 > 生活 > 

跑步配速中的67是什么意思

生活9.94K
跑步配速中的67是什么意思

跑步配速中的67指的是跑每公里所耗费的时间。

配速是马拉松运动的训练中使用的概念。

马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。

1、马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语,通常指行进1公里的用时,以此作为强度标准,也是比赛中控制节奏的一种说法。

标签:配速 跑步