高考需要注意什么事项
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高考注意事项:
1、考前准备好自己的准考证和考试需要用的东西,将所有东西放入考试袋,避免丢失。
2、考试前几天,饮食要清淡,不要吃得太油腻,也不要吃刺激性的食物。每天吃一两个水果,补充维生素。
3、注意劳逸结合,不要一直看书,要适当的休息。复习的强度要适当,注意防暑。
4、考前的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉,依据以往考生的经历,太早上床反而容易失眠。
5、考试的时候不要太紧张,要放松心态,才能够正常发挥。
标签:高考
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