为什么孩子晚上睡不安稳

为什么孩子晚上睡不安稳:

1、吃得太饱，食物没有消化。有很多的宝宝习惯吃完母乳之后再睡觉，其实这个习惯是非常不好的。如果睡前吃得太饱的话，食物没有得到消化，会增加宝宝的肠胃负担，宝宝感觉不舒服，睡觉也就不会安稳了。

2、肚子饿。在宝宝刚出生的几个月的时候，每隔3-4个小时就需要喂食一次，如果宝宝半夜饿了，就会醒来了，所以在白天的时候，要让宝宝吃得饱饱的。

3、尿布湿了或有大便。如果宝宝一直扭动，睡觉很不舒适的话，就要及时帮助宝宝把尿布换了，不然潮湿的尿布不仅会让宝宝感到不舒适，宝宝还有可能患上尿布疹。

4、太冷或者太热。宝宝小的时候不会说话，即便是太热或者太冷，也不会表达，这个时候父母就要去摸一下宝宝的后背，看宝宝需不需要添加或者减少衣服。

5、太干燥，鼻塞。宝宝鼻子不通的话，宝宝就会用嘴巴呼吸，并且感到焦躁不安，这个时候父母要帮助宝宝清理鼻塞中的阻塞物，并且清洁空气，给宝宝一个好的睡眠环境。