脂肪作用
值得说明的是,脂肪是人体中十分有用的组织。首要,分布在皮下的脂肪能够避免体内热量的散失,有助于维持体温的稳定,一起也能够维护其下方的组织不受到伤害;分布在肌肉空隙及脏器周围的脂肪对这些器官有固定及维护效果。
脂肪在食物中也是十分有用的成分。它是产能最高的营养素,1g脂肪在体内氧化可发生9kcal热量,比等量蛋白质和糖类的总和还要多,它是身体活动的主要热量来历;脂肪仍是脂溶性维生素的杰出载体,假如食物中没有脂肪的存在,则脂溶性维生素无法被身体所吸收利用。
尽管如此,脂肪却不总是那么可爱,特别是当摄入过多脂肪的时分。在现今的生活水准下,过多的脂肪就像一个过街的老鼠,人人喊打。是啊,生长中的孩子怕脂肪,它使可爱的小天使变成小肉墩;爱美的姑娘怕脂肪,它破坏身体玲珑的曲线;忙碌的成功人士怕脂肪,它使人血脂超支。那么,关于害怕骨质疏松的老年人来说怎么呢?对了,在这里,过多的脂肪仍然没起什么好效果。
-
除螨皂可以和洗面奶一起用吗
除螨皂一般主要用来祛除螨虫,而且它还有一定的控油效果。而洗面奶主打洁净功效,用来清除皮肤上的污垢,让皮肤保持清爽。两者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除螨皂再用洗面奶,还可以做到二次清洁。但是两种产品不能长期一起使用。因为人的肌肤是弱酸性...
-
血橙面膜的功效与作用
血橙面膜有补水保湿功效,它能为肌肤提供大量水分,让皮肤保持水嫩细滑的状态;经常使用血橙面膜,能阻止色素堆积,淡化皮肤表面已经生成的色斑,还能提高皮肤抗氧化能力,滋养细嫩肌肤;血橙面膜中的烟酰胺,有清爽控油,收缩毛孔的功效,可以使肌肤恢复弹性。1、补水保湿血橙面...
-
丝光棉夏天穿凉快吗
凉快,丝光棉非常适合夏天穿。丝光棉是棉中佳品,以这种原料制成的高品质针织面料,不仅完全保留了原棉优良的天然特性,而且具有丝一般的光泽,织物手感柔软,吸湿透气,弹性与垂感颇佳。因其良好的吸湿性能、柔软的手感以及与人体接触时舒适的触感,长期以来一直备受人们的喜...
-
宝格丽蓝茶香水的留香时间是多久
宝格丽蓝茶香水的留香时间大约有6小时,后面一直是鸢尾花香,这是一种稳重的香调。宝格丽蓝茶香水是馥奇香调,前调是薰衣草和紫苏这样干净而微涩的味道,中调是紫罗兰和茶叶的香气,后调是鸢尾花和麝香,显得有些性冷淡,整体体现出了海洋调的清冷,非常适合夏天使用。因为香...