月经过多原因是什么
女性月经过多说明我们身体出现问题了,月经过多的时候我们会肚子疼,感觉下边跟流水似的,很不舒服,引发这些情况的原因,我们具体从以下五个方面进行分析经期月经过多的原因。
1.受凉
在寒冷的气候下、室内温度过低,我们没有根据气候温度增减衣被,一直没有换。穿的太少、盖得太薄导致我们的身体过冷过凉,损伤了我们女性的血气,引发了月经疾病,导致我们月经期间流血量过多。
2.饮食不规律
我们女性节食,为了保持身材不怎么吃东西,对我们的身体来说是很有伤害性的。我们饮食不规律,在饭点的时候没有正常的吃饭,有时候没吃或者吃的过晚对我们的肠胃是有伤害的,由于没吃饭很饿,吃的太快太多,造成我们的肠胃负担,过食油腻、生冷、寒凉、辛辣的食物损伤了我们的肠胃,使它们不能正常工作,使我们出现凉血、灼血等情况,导致我们女性经期不调,引起月经流血量过大。
3.心情抑郁
我们平时工作、生活中,遇到好多问题,解决不了的时候,我们过于担心,不知道怎么办,导致睡眠质量下降,心情不好,乱发脾气。对自己的要求太高,在实际于理想发生冲突时,我们的内心会焦躁不安,很抑郁。我们长期的心情抑郁、发脾气会对我们的肝脾造成伤害,心情不好、易怒会导致我们火气很大引发月经疾病,导致我们经期血流量过大。
4.过于劳累
我们在从事体力、脑力劳动的时候时间过长,导致我们过于劳累,过度劳累、过度的剧烈运动,会损伤我们的脾气,脾气没有及时恢复,恢复较慢会引起我们女性的月经疾病,导致经期出血量多。
5.性生活频繁
在生育(含人流)过多、过频,在经期、产后进行性生活,会损伤我们的冲任、精血、肾气,导致月经疾病的发生,使我们女性在经期出血量过多。
建议月经过多的人心情保持愉悦,适度干活不要过于劳累,平时合理地进行锻炼,经期可以喝点红糖水。
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