猕猴桃是热性还是凉性
体质偏寒性,就不适合吃寒性、凉性的水果,如果是热性体质,就不适合再吃热性水果。医学专家证明,猕猴桃是一种凉性的水果,可以降除人体内的火气。所以上火的人可以吃些猕猴桃对身体有一定的好处,但是寒性体质的人就要少吃了。
猕猴桃的功效与作用:
1、猕猴桃里面富含丰富的维生素C、维生素E等,它们是人体所需的营养元素。维生素E能帮助清除自由基以及减少光敏氧化作用,帮助延缓衰老,维生素C能促进胶原蛋白合成,可使皮肤嫩滑,在一起加强抗氧化功效,所以有养颜的功效。
2、猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质,可促进生长激素分泌。
3、猕猴桃里面还含有天然的抗氧剂和叶黄素,能够有效的预防癌症的发生,猕猴桃中的精氨酸可以阻止人体动脉血栓的形成,改善人体的血液的流动情况。
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