剖腹产坐月子比顺产坐月子更久一些吗
一般情况下,剖腹产坐月子要45天左右。但是具体的时间还要因人而异,一般坐月子都是一个月,每个人的身体素质不同,而剖腹产的手术也比顺产恢复的慢,每个人剖腹产后恢复情况也不一样,坐月子的时间可能也会存在长短,一般剖腹产后女性的身体恢复比较慢,可能需要3-6个月左右才能恢复,所以剖腹产后坐月子的时间要长一些,可以适当的做到45天。
剖腹产坐月子有什么讲究:注意饮食:
需要多吃排气的食物,增强肠道蠕动,减少便秘的发生,比如萝卜汤。排气后,以口味清淡、易于消化的流食为主,在手术后的10天左右,才可以开始吃鸡汤。要少吃容易胀气的食物,比如黄豆、豆浆、淀粉类食物。不能吃得太饱,影响伤口的愈合。
使用收腹带:
为了促进伤口愈合,起到止血的作用剖腹产的妈妈需要在手术后的7天左右开始使用收腹带。当然,不能绑定得太紧,影响食欲或者造成子宫脱垂,尿失禁就不好了。
正确的进行腹部伤口的护理:
为了保持腹部伤口的清洁,要及时擦掉汗液,保证腹部的干燥,避免潮湿。洗澡建议是擦浴,等伤口好后才可淋浴。要经常进行伤口的消毒,以免发生感染。如果出现伤口痒,说明伤口快要好了,这个时候要忍住,不能用手去抓,可以用75%的药用酒精擦洗伤口周围。
注意日常的行为习惯:
在伤口恢复的这个时间里面,不能做幅度大的动作以免造成伤口的裂开,比如大笑、咳嗽、恶心、呕吐、伸腰、弯腰。睡觉的时候,建议是侧着睡,减少伤口的牵拉。遇到咳嗽的时候,一定要用手按住伤口的两侧。月子期间一定要不能提重物,有可能造成伤口的再次裂开。
总结:剖腹产不像顺产那样恢复起来快,所以剖腹产的宝妈们要保持耐心,在月子期间注意修养。
剖腹产坐月子要注意什么:坐月子应该注意以下几个方面:
禁寒凉:
身体不能沾冷水。不能吃生冷的食物,水果可以蒸着吃或煮着吃。不能吃寒凉食物,像螃蟹之类的食物。
避开穿堂风:
如果房间内需要通风,产妇应该到另一个房间,不要被穿堂风吹到。如果夏天使用空调,应在风口上放置一个挡风罩,避免直吹。
我第一次坐月子时吹空调就感觉膝盖、肩膀这些关节丝丝地疼。当时不了解挡风罩,想了一个办法,打开客厅的空调,把卧室门打开,卧室里也感到凉爽,还不被风吹到。
注意休息:
月子期间身体虚弱,还肩负着喂奶的重任,一定多休息,孩子睡也立即睡,不要累着自己。这样有利于身体复原,也促进产奶。
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