老人用牙刷用软的还是硬的
一般来说,老年人有不同程度的牙龈萎缩。 如果使用较硬的刷毛,牙龈将受到更大的损害,因此最好选择柔软的牙刷。
最好选择较小的刷头,该刷头在口腔中具有更大的柔韧性,并且不容易损坏牙龈和口腔内壁。 老年人选择的牙刷刷毛不超过3排,刷头的长度覆盖2-3个按压表面。
牙釉质严重磨损的老年人可以选择儿童牙刷。 儿童牙刷的头小,长度短且刷毛柔软,不易刺激牙龈或损坏牙齿,也易于抓握。
老人适合用什么牙刷:牙刷毛有三种类型:软毛,中毛和硬毛。将刷毛直接按在手背上。如果轻轻按压时有刺痛感,则硬毛很硬。硬毛过多会轻易导致牙龈退缩和牙颈部的楔形缺损。刷毛太软不能起到清洁牙齿表面的作用。
一些老年人喜欢使用硬毛牙刷,认为用这种方式刷牙可以清洁牙齿,但实际上会引起牙龈出血。选择硬度中等的软牙刷比较合适。对于老年人来说,小刷头在口腔中更具弹性,不仅不易损坏口腔内壁,而且对清洁牙齿内部和咀嚼牙齿非常有帮助。老年朋友也可以使用儿童牙刷。刷毛是圆形的,较柔软,不会刺激牙龈。细毛可以自由进出牙齿,具有更好的清洁效果。
老人护理牙齿要注意哪些问题:1、早晚刷牙,饭后漱口。 掌握正确的刷牙姿势,并避免在刷牙时用力过大。 建议使用“巴氏刷法”。 通常,您可以使用牙线清洁牙齿,并尝试彻底清除牙菌斑。
2、老年人的牙齿之间的间隙很大,很容易塞牙。 建议多吃一些容易咀嚼的食物,例如乳制品,豆制品和水果,但也要注意均衡饮食,避免营养不良。
3、最好检查口腔半年一次,不要等到口腔疼痛,发现口腔疾病,建议及早治疗。
4、高血压和糖尿病等全身性疾病也可能引起口腔问题。 建议在日常生活中积极预防这些疾病,多运动,提高体质。
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