口臭的主要原因是什么
口臭的主要原因是什么的答案是:消化不良;口腔疾病;长期便秘;全身性疾病
口臭是一种比较常见的现象,很多人在发生口臭这一种现象之后会出现自卑的心理。虽然这是一种比较常见的疾病,但是在发生这种疾病以后,会影响人们的社会交往以及心理健康。口臭是由多种因素所引起,疾病因素、饮食因素都可能会引起此种病变。
1、消化不良,消化不良会导致胃里残留很多食物,食物被胃部的有害菌分解后会产生很多气体,味道很臭,从而导致口臭。导致消化不良的疾病有胃炎、胃溃疡、胆结石、胆囊炎、胰腺炎等,这些疾病会导致胃肠蠕动变慢,吃进去的食物很难消化、吸收,从而导致消化不良。
2、口腔疾病,比如牙龈炎、龋齿、牙周炎等,这些疾病会导致口腔内滋生很多细菌,其中的厌氧菌分解会产生很多硫化物,硫化物有腐败的味道,从而导致口臭。
3、长期便秘,便秘会导致肠道内的大便不能及时排出体外,从而导致口臭,另外还有食欲下降的症状。
4、全身性疾病比如肝病、酮症酸中毒等,也会导致口臭。
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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