青仲稞是什么东西
青仲稞是西藏一种天然的野生植物,深受当地藏民们的喜爱,它生长在海拔4000多米高寒、高海拔、缺氧的青藏高原,是西藏比较珍贵的天然植物。青仲稞含多种人体必需的微量元素,能有效的改善人们心血管健康等问题。
青仲稞多生长在高山灌丛、雪山草甸、流石滩。风大土壤薄,草本植物和小灌木亦常成垫状,匍匐于地。青仲稞耐寒,宜冬季干燥的气候。大气干洁,辐射强烈,日照多,气温低,积温少,空气稀薄,气候寒冷,冰霜期长,昼夜温差悬殊比较大。降水少,年均降水量200mm以下。冬季干冷漫长,大风多;夏季温凉多雨,冰雹多。年均温度在0以下。
青仲稞含有丰富的维生素B1、维生素E、羟色胺和谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸等微量元素,能够补充人体内容易缺少的营养元素。用它泡水喝可以排毒、活血、行气,可以解毒降火、除湿退热。青仲稞可降血糖、降血压,对血脂有深度调节的作用,功效显着。对三高人群非常有益。
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