姜枣茶的功效与作用
姜枣茶的功效与作用:去除寒气:姜枣茶里面的生姜是常见的药草,性质是比较偏向温和的,但是味道会有一点辛辣,因此可以帮助身体去除寒气,可以帮助身体脾胃回暖,很多感冒症状比较轻的患者,或者淋了雨水,就可以冲泡姜枣茶来驱寒,也可以适当的加一些红糖,效果会更加明显。活血护胃:姜枣茶对血液也可以起到一定的作用,在喝了姜枣茶之后,可以让身体的温度上升,血管收缩的情况可以得到一定的缓解,让身体里面的血液流动的更加顺畅,可以增强心脏跳动的能力,还能促进肠道的蠕动,可以减轻胃部消化的压力,对胃有一定的保护作。增强免疫力:经常喝姜枣茶,还可以增强身体的免疫能力,因为红枣里面含有一定的山楂酸,能让身体的冠状动脉得到一定的扩张,减轻肝脏分解压力,身体消耗的能量也会得到补充。
1、姜枣茶的做法:准备生姜4片、大枣6个,将大枣掰开,然后把大枣与生姜片放入壶中,向壶中加入500ml的水,煮20分钟左右,加入一勺红糖,再等待两分钟,然后将姜枣茶汤倒入杯中,即可饮用。
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