打呼噜是怎么回事

打呼噜是怎么回事的答案是：睡眠呼吸暂停综合征或气道疾病

根据有关数据统计，中国大约有1.5亿人次会出现睡觉时打呼噜的情况。而且打鼾的症状会随着年龄的增长而加重。一般来说，打鼾这种情况，男性发生的几率是女性的大约2倍左右。

人体在劳累的时候，身体就会逐渐地放松。如果是患了睡眠呼吸暂停综合征，就需要引起警惕了。最常见的原因就是因为发生了呼吸道的阻塞。通常就是以打鼾，又或者是伴随身体的抽动等。

患有睡眠呼吸暂停综合征的人，白天也容易犯困，疲劳，打瞌睡。因为在打鼾的时候，喉咙的气道是不通畅的。可能会有咕噜咕噜的声音，嗓子的痰液也可能有些堵塞。

如果本身气道存在一些疾病的，比如先天气道狭窄的，或者有鼻息肉、腺样体肥大等异常的，就可能会比较容易出现睡觉打呼噜的症状。

如果在睡眠过程中，不断地出现呼吸的不畅，就可能会造成患者的鼻部通气量不足。那么此时，血液中的氧气量就会下降，并不能满足身体所必需的供氧。因此经常打呼噜的人，可能白天醒来时会有头晕、头痛等不适。

实际上，呼吸暂停给人体带来的危害主要体现在血液的供氧量不足，比如可以引起心脏病、高血压或其他一些心脑血管病等。而且患有睡眠呼吸暂停综合征也是比较危险的。

我们偶尔可能会看到比如一些人在睡眠中可能就发生猝死了。其实有一部分原因和患上了这种呼吸暂停病有关联。因为人在睡觉的时候对外界的感知能力减弱，如果是存在这种疾病，那就容易因为呼吸道不通畅而影响正常的呼吸。

澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进肿瘤的生长。

很多驾驶员都有打鼾的习惯，从医学上来说，打鼾也就是呼吸暂停综合征，是一种影响睡眠质量的病症，从目前事故统计及临床医学判断，疲倦如同酒驾一般，已经是安全驾驶中的一个重大风险。驾驶员开车时，打哈欠或打瞌睡可能只有2～3秒，在这期间，驾驶员的认知力、判断力都会大幅降低，一旦出现急转弯、大下坡或路人，就极易引发交通事故。

研究发现，糖尿病的发生与打鼾的关系很密切，打鼾的患者中多达40%合并糖尿病。

打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。

一项睡眠研究发现，打鼾的强烈程度与颈动脉硬化有关，太强烈的打鼾容易引起中风。呼噜声越长越响亮，患中风的长期风险就越大。当爱打鼾的人出现白天嗜睡、睡眠呼吸暂停或高血压时，就要多加注意了。

长期打呼噜或睡眠呼吸暂停的人会出现不规律的心律或心律失常。研究者发现与常人相比，有睡眠呼吸暂停的人更有可能出现一阵一阵地心房纤颤，这是心律失常的最常见类型。

近期发表的一项研究显示：在268名习惯性打鼾者中，出现晨起头痛的比例比常人高出很多。