手臂下面那个窝叫什么
手臂下面那个窝叫什么的答案是:肘窝。
手臂下面那个窝叫肘窝。肘窝从外观上看有一定的凹陷,是承接前臂与上臂的关节部位,其屈伸活动对实现上肢日常生活、劳动功能具有重要意义。
肘窝上界是肱骨内、外上髁连线,外侧界是肱桡肌,内侧界是旋前圆肌,肘窝底部是肘关节的骨性结构,包括肱骨远端,桡骨小头及尺骨冠突,及其周围附着肌肉、关节囊组成。肘关节两侧由内、外侧副韧带及肌肉组织构成,可以加强肘关节稳定,肘窝前方由外向内依次为肱动脉和肱静脉,最内侧为正中神经。
当肘关节受到外伤出现骨折,可造成局部软骨及关节面破坏,后期形成创伤性肘关节炎,引起肘关节疼痛、活动受限。
内容
肱二头肌腱位于桡侧,其尺侧为肱动脉和两条伴行静脉及桡、尺血管,最尺侧为正中神经。肘深淋巴结位于肱动脉分叉处。肱动脉在约桡骨颈平面分为桡、尺动脉。桡动脉越过肱二头肌腱表面斜向外下,至前臂肱桡肌内侧;尺动脉经旋前圆肌尺头深面至前臂尺侧腕屈肌深方。正中神经越过尺血管前方,穿旋前圆肌两头之间,进入指浅屈肌深面。桡神经位于肘窝外侧的肱肌深面,至前臂桡动脉的外侧;深支穿旋后肌至前臂后区,改称为骨间后神经。前臂外侧皮神经于肱二头肌腱外侧穿出深筋膜。
拍肘窝对身体的好处
1、舒经活络:肘关节是参与人体活动的重要关节之一,出现有关节屈伸不利、疲劳无力等不适症状,可通过拍肘窝舒筋活络,改善不适症状;
2、清热除烦:肘窝位置分布有手厥阴心包经的曲泽穴,具有清热除烦的功效,常用于治疗中暑病症,通过拍打肘窝、刺激曲泽穴,有助于缓解燥热;
3、行气活血:中医认为推拿、刮痧等方式引出的皮肤变化,是体内湿气与毒邪的表现,通过拍肘窝,可促进行气活血,还有助于促进湿气、毒邪排出。
按摩推拿、刮痧等疗法可以引起皮下毛细血管破裂,轻微的出血有助于气血运行。如果拍打力度不当,出血量较大,可能会影响外观,出现皮肤明显淤青、红肿等,还会产生疼痛不适症状。
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