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滑雪有哪些技巧

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滑雪有哪些技巧:

1、滑雪有一定的技巧性,刚开始需要有人教学,在没有人教的情况下,是很难学会的。所以滑雪首先要有教练。

2、其次对于滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。

3、最后要学会如何刹车,最好是利用八字刹车,具体方法是板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。

滑雪有哪些技巧

滑雪注意事项:

1、没有掌握刹车和减速的时候,不要从上面直冲下来,这样对自己、对别人都有很大的危害性。

2、不要用手杖进行减速或刹车,无法控制速度的时候主动摔倒即可,不要把手杖插入雪地里减速。

3、不要穿特别紧身没有弹性的衣服滑雪。

标签:滑雪