如何改变头发的软硬程度

用手摸发根就可以感受发质是软还是硬，如果感觉摸到的发根是硬硬的，并且还有点扎手，那就属于硬发质。如果摸到的发根是软软的，而且很容易压扁压平，那就是软发质。

如何改变头发的软硬程度:

头发太硬想要让头发变软的话，可以通过烫发的方式，让头发的流向改变，降低头发的硬度。而且烫过的头发本身就会比直发更柔软，更容易梳理成型。

头发太软想要让头发变硬的话，可以多吃黑芝麻和黑豆，因为这些食物可以给头发提供更多的营养，在一定程度上让头发变得硬一点，平时也要少用护发素和柔顺类的洗发水。