茉莉花和什么一起泡水喝有美容瘦身的效果
瑰茉莉花茶的泡制方法。
原料:玫瑰花苞四朵、茉莉花二克、绿茶二克。
做法。
1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。
2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。
3、用九十五度左右的热水冲泡,待温热了,即可饮用。
功效。
1、玫瑰花:对雀斑和皱纹都有消除作用。促进新陈代谢。纤体瘦身。
2、茉莉花:性凉,味甘。有提神醒脑的作用。对昏睡和焦虑症状有改善作用。和玫瑰花配在一起喝,有瘦身之功效。
3、绿 茶:绿茶中含有的茶多酚,是很强的抗痒化剂。可延缓衰老,抑制心血管疾病,有消炎止泻的作用。
口感性状。
茶汤澄黄,芳香扑鼻,入口醇香。生津止渴。干花在茶水中重新绽放,给人带来愉悦的视觉效果。
茶饮制作小提示。
1、这款茶不适合晚间饮用,不利于睡眠。
2、茉莉花性凉,不宜长期饮用,隔期饮用为佳。
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