婴儿的米粉怎么吃好
1.温水冲调。米粉大多添加了益生菌、维生素等营养物质,因此不能用沸水给宝宝冲米粉,以免造成营养物质流失。宝宝吃之前,一定要试一下温度,避免烫伤宝宝。
2.婴儿米粉应遵循由稀到稠,量由少到多,逐渐增加喂养量。宝宝刚开始接触辅食时,以纯米粉为佳,等宝宝适应后,可逐渐引入菜泥、蛋黄泥、果泥、瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等营养丰富又容易吸收的食物。
3.婴儿米粉只是宝宝辅食添加中的过渡阶段,一般喂两三个月左右的米粉,等宝宝可以接受稠粥或烂面条后,可逐步停止喂米粉。
购买米粉需关注的点有哪些:1. 选口碑好的大品牌,才有安全保障;
2. 认真看包装,厂名厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标,不合格的全pass;
3. 营养成分表一定要看,其中维生素A和维生素D的含量分别得在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间,低于这个可不行;除了维生素、矿物质、蛋白质、脂肪外,一般还会添加蔬菜、水果和膳食纤维;
4. 前三条达标,买回家拆开检查下色泽和气味,颜色发黑发绿、气味难闻或者过香,都有问题!
5. 冲泡后看形态,如果冲泡后不是均匀的糊糊,那也非常可疑;
宝宝吃米粉拉肚子怎么办:确定一下孩子没有着凉,不是外界因素引起的拉肚子,如果孩子拉肚子比较频繁,建议先把米粉停掉,等孩子好转以后,从最稀状的米粉加水开始尝试吃,一天喂一次就好,慢慢来,孩子的肠胃需要有一个适应的过程。
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