怎样帮宝宝补充维生素D
维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收,维持血钙、血磷的浓度;促进钙向新骨形成处转移,以利于骨的钙化,并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟。婴儿如果缺乏维生素D,会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现,甚至出现手足抽搐或佝倭病等病症。新生儿体内几乎没有维生素D的储存,因此,婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的。毋庸置疑,维生素D是婴儿必需的营养素。但千万不可食用过量,因为食用过量也会引起中毒。表现出厌食、发热、体重减轻、精神不振、贫血头痛、多喝多尿、身体日渐消瘦、易于感染等症状。因此,父母一旦怀疑孩子是维生素D中毒就应立即停止服用维生素D,并及时就医。补充维生素D最好的方法是让母亲和婴儿多哂太阳,让紫外线作用于皮肤,使其中的维生素D合成增加。也可以多补充蛋黄、绿叶蔬菜、酵母等富含维生素D的食品。
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科颜氏淡斑精华怎么用
先将肌肤清洁干净并擦拭爽肤水,然后取适量科颜氏淡斑精华精华在掌心,再轻轻拍在脸部肌肤上,也可以用手指指腹点涂在脸上,最后搭配按摩手法促进肌肤吸收即可。科颜氏淡斑精华怎么用科颜氏淡斑精华可以在早晚护肤的时候用,它可以帮助修复、美白肌肤。可以作用在颈部、...
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穿脱隔离衣应注意什么
穿脱隔离衣需要注意:1、穿隔离衣前要准备好所有的穿戴工具,并确定隔离衣的大小,检查隔离衣是否完好无损。2、穿隔离衣前要取下身上的戒指、手表等配饰。3、穿隔离衣的时候,清洁面对着自己。4、脱隔离衣的时候要先将腰带、扣子都解开,然后露出手部清洗干净。5、脱下...
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怎样盘发髻
用梳子梳顺头发,把所有头发都抓在手中,将头发往同一个方向扭,将头发圈成绳结一般的螺旋。将辫子围绕顶髻打圈,套上橡皮筋,再用发夹固定。脸形较方或较圆的美眉,可以尝试将发髻盘得高一点。低丸子头,头发扎成低马尾,然后顺时针拧麻花盘成丸子头形状,再将头顶的头发扯蓬松...
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干性肌肤和油性肌肤的区分方法
干性肌肤肤质细、薄,毛孔不明显,皮脂分泌少且均匀,脸部没有油光和黏腻感;油性肌肤油脂分泌旺盛,额头、鼻翼等处有油光,毛孔粗大、皮质厚而粗糙、肤色暗黄。干性肌肤的特征1.干性肌肤肤质比较细、薄,而且毛孔不明显,皮脂的分泌少并且均匀,脸部没有油光和黏腻感。2.因为...