一只细烟等于几只粗烟

据了解，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

这些年，随着环境的恶化、雾霾的严重、食品中各种添加剂的危害等，已经有更多的人融入到了养生的及健康的饮食的大潮中，但往往在通往健康的路上总有小怪兽会不断的阻挠。

在这里，还是要提醒大家少抽烟，因为吸烟有害健康。从你我开始减少抽烟频次，为了您和家人的健康，尽早戒烟！