左右眼跳的真正含义科学解释

左右眼跳用科学的解释来说就是用眼过度，睡眠不好而形成的神经跳动，眼外肌的神经疲惫，导致眼睛周围的肌肉抽搐样跳动，称为眼皮跳。

导致眼皮跳还有一个原因就是眼部受到外来刺激、眼部炎症等情况下都能引起眼皮跳，通常情况下会出现红血丝，眼睛感觉不适的症状。当眼皮跳的时候，就是眼睛在发出求救信号，告诉你你该卫生用眼，注意防护。你应该坚持每天进行眼保健操等可以促进眼外肌的休息，避免出现用眼过劳的状态。进行体育锻炼增强身体体质，注意补充各方面营养。

可以借助眼药水、按摩仪等消除。如果眼皮一直跳动，而且越来越严重，就有可能患上了眼疾，需要去医院及时就医。