疫情期间囤什么食物又方便又有营养
疫情囤菜:什么最值得囤
小伙伴们在疫情期间为了不给国家和社会添麻烦,不妨直接准备一些干货蔬菜。而比较常见的有干蘑菇,干海带,面粉,腐竹,粉条等等食物。不得不说,这些食物在烹饪的时候,是特别方便的,而且还含有丰富的营养成分。
其实对于小伙伴们来说,要是市面上直接有一些晒干的蔬菜,那么我们也可以直接准备一些像梅菜干,干萝卜,干豆角等等干货,建议小伙伴们多买一些。一般情况下,保存几个月肯定是没有问题的。
其次小伙伴们也可以准备一些大米面粉,如果想要吃肉类食物的话,也可以直接买一些肉类食物。毕竟肉类食物是人体重要的热量来源。不过小伙伴们在保存热类食物的时候,建议大家直接用保鲜袋密封保存,然后再放到冰箱当中,直接冷藏保存也就可以了。一般冰箱当中冷藏保存的话,存放半年是没有任何问题的。
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