素焖的知识精选

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素焖三鲜怎么做好吃

主食材：莴笋1根，莲藕1根，胡萝卜1根。配料：大蒜3瓣，小葱2段，香菜2根，香菇酱2勺，盐1勺，烹调油适量，生抽1大勺，糖少量。步骤1:材料图步骤2:取适量香菇酱，这个要看个人口味儿及材料多少而定用量，我用了两勺步骤3:香菜小葱切碎备用步骤4...
黄焖鸡的热量

每100克黄焖鸡所含的热量为120大卡左右。黄焖鸡米饭又叫香鸡煲、浓汁鸡煲饭，属于鲁菜系家常菜品，起源于山东省济南市。其主要食材是鸡腿肉，配以青椒、土豆、香菇等焖制而成，具有肉质鲜美嫩滑的特点。1、黄焖鸡的热量：黄焖...
怎么焖土豆

怎么焖土豆食材：培根100克，土豆2个，蒜10瓣，小葱2根。调味料：食用油8克，椒盐2克，鸡精2克。焖土豆的做法：1、土豆洗净去皮，切块；2、蒜对半切开，小葱切葱花，培根对半切开；3、锅中倒油，油温烧至4成热，下入培根煸炒出油，然后加蒜炒至微焦，再...
焖子怎么做

焖子制作方法：材料：五花肉适量，红薯淀粉适量，盐适量，味精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，十三香适量，香油适量，大料适量制作步骤：1、加入清水、姜、葱、盐、大料（可以放2个八角）,再放入五花肉。2、等待肉熟期间，把葱、姜、蒜切沫，同时准备...
鸡翅怎么焖

鸡翅怎么焖食材：鸡翅6个、紫苏叶10克、姜2克、蒜3瓣、大葱10克。调味料：食用油10克、盐1克、料酒2克、蚝油2克、生抽2克。煎焖鸡翅的做法：1、鸡翅两面各花两刀，然后加料酒、蚝油、生抽抓匀，腌制20分钟；2、紫苏切成细丝、姜...
焖子制作方法

焖子制作方法：材料：五花肉适量，红薯淀粉适量，盐适量，味精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，十三香适量，香油适量，大料适量制作步骤：1、加入清水、姜、葱、盐、大料（可以放2个八角）,再放入五花肉。2、等待肉熟期间，把葱、姜、蒜切沫，同时准备...
黄焖鸡做法

起锅烧油放入葱、姜、蒜炒出香味后，倒入鸡肉翻炒至微微发黄，再倒入胡萝卜、香菇，加入糖、生抽、老抽和蚝油翻炒均匀，加开水中火焖煮20分钟。汤汁快干时，倒入青椒炒至断生，美味的黄焖鸡就完成了。准备食材：鸡腿、胡萝卜、香菇...
焖面发源地

焖面起源于宋朝，发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地，流行于山西，陕西，河南，河北，北京、天津、内蒙古，辽宁，安徽，湖北等长江以北大部分地区，又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。焖面要焖多久才熟:焖面一般只需焖...
黄焖鸭的做法

黄焖鸭的正宗做法:食材：老鸭块500克、姜2克，青椒1个、大蒜2克、小葱4根、大葱10克、干辣椒3个、老抽1克、啤酒50毫升、盐2克、鸡精1克、白糖1克、生抽3克、料酒2克、食用油10克黄焖鸭的做法：1、鸭肉洗净，姜切片，青椒切块；2...
黄焖鸡的做法

主食材：鸡肉300克。配料：调料汁适量，黄焖酱汁适量，姜片适量，香菇适量，蒜苗适量。步骤1:鸡肉焯水，放入姜片料酒，捞出冲洗干净步骤2:调料汁，黄焖酱汁，清水搅化开步骤3:锅中倒油，放入鸡肉，放入姜片，香菇步骤4:放入黄焖料汁步骤5:清水...
焖面的做法

食材：豆角100克，面条200克，五花肉50克，姜1块，蒜2瓣，大葱1段，八角1个。步骤：1.豆角洗净，两头去筋，折成寸断，姜葱蒜切末，五花肉切片；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入八角、五花肉翻炒片刻，放入姜葱蒜炒匀，放入扁豆炒1分钟；3.加入料酒...
焖子是什么

焖子是北方地区特色小吃，主要成分为淀粉制成的凉皮、凉粉等，并佐以芝麻酱等制成。流行于胶辽、河北、河南和天津等地区，在大连、烟台、丹东、行唐、定州、天津等地皆有分布。不同地方，焖子的做法有差异，烟台、大连焖子用地...
焖面怎么做

主食材：面条适量。配料：凤尾虾仁适量，水适量，香油少量，花生油适量，茄子适量，青椒适量，姜丝少量，蒜片少量，干辣椒少量，生抽适量，鸡汁少量，老抽少量。步骤1:食材切好备用，步骤2:热锅一勺油，爆香姜蒜、干辣椒，步骤3:爆出香味后，再倒入青椒...
焖烧锅可以焖什么东西

可以焖肉、蔬菜、海鲜、鸡、鸭、牛肉等等。焖烧锅是利用保温的原理，一般焖烧锅都有内锅跟外锅、内锅适合用来装食物并加热，而外锅是做保温动作。使用方法：取出内锅，将食物放入内锅，配好调料，加入适量清水，置于炉具（电磁炉，煤气...
焖鸭的做法

鸭肉怎么做好吃:食材：香芋200克、老鸭块500克、生姜3克、小葱2根、食用油10克、盐2克、生抽4克、老抽1克、柱候酱1克焖鸭的做法：1、老鸭块洗净，香芋洗净切块，姜切片；2、锅里倒油、油温5成热，把鸭块放进去翻炒1分钟，再加入姜...
焖酥鱼怎么做

焖酥鱼的做法材料：小鲫鱼，葱，白糖，醋，香油100克，姜丝少许，料酒少许，香菜做法步骤：1.准备小鲫鱼50条，比较小，清洗干净。在沙锅里开始一层一层的铺了；2.铺了5层，这个是最后一层，沙锅里一层一层的铺，一层鱼，一层葱，葱起到鱼和鱼之间的隔离...
怎样焖鲫鱼

怎样焖鲫鱼食材：鲫鱼2条、紫苏20克、姜3克、小米辣2个、蒜3瓣调味料：食用油10克、盐3克、老抽1克、生抽1克、白胡椒粉2克、料酒2克、淀粉10克家焖鲫鱼的做法：1、紫苏切碎，姜切丝，小米辣切圈，蒜对半切开；2、鲫鱼背部划花刀，...
焖猪脚怎样做

做焖猪脚的方法：先将花生米浸泡一段时间。将猪蹄冷水下锅，放入姜片，水煮沸后去除浮沫，捞出备用。起锅烧油，放入冰糖炒制，随后加入猪蹄翻炒上色，再加入酱油、清水以及配料和花生米。盖上锅盖闷煮一小时即可出锅。中医认为猪蹄...
焖饼的做法

焖饼的家常做法食材：橄榄菜20克、饼1个、小葱2根、胡萝卜20克、洋葱20克、蒜1瓣、食用油3克、鸡精1克、生抽1克、糖1克焖饼的做法：1、饼切成小块，胡萝卜切片；2、洋葱切片，蒜切末；3、锅中倒油，油温烧至5成热，下入大蒜、橄榄菜...
扁豆焖面做法

怎么做扁豆焖面食材：扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、酱油1克、盐1克。扁豆焖面做法：1、扁豆去筋，大白菜切小块；2、姜切丝、大蒜切片；3、锅中倒入适量油，油温烧至5成热，下入姜、蒜炒香，...
焖排骨的做法

排骨怎么做好吃:食材：鱿鱼须150克、排骨200克、油菜80克、姜片10克、蒜片适量、精盐1勺、味精1勺、鸡精1勺、白糖1勺、绍酒1勺、蚝油1勺、老抽1勺、水淀粉适量、香油1勺、油适量。鱿鱼须焖排骨的做法：1、鱿鱼须切条，油菜...
驴肉焖子是啥

驴肉焖子是北方地区特色小吃。驴肉焖子的原料主要是熬制驴肉的老汤，配以优质红薯淀粉、少量驴肉块及佐料，经高温蒸馏2小时左右，冷却后即可食用，像是肉皮冻的做法，通体浅粉色半固体。经常夹在火烧里一起吃，也就是常说的焖子...
蚝油焖双菇丨这两样素菜放在一起炒一炒，的做法

主食材：杏鲍菇1个，鲜香菇4朵。配料：小米辣3个，小葱适量，食用油适量，生抽10克，蚝油10克，老抽3克，白糖2克，盐2克，淀粉3克。步骤1:准备好所需要的食材！！！！步骤2:将买来的香菇洗净，切成片状，杏鲍菇洗净，切成厚块，并切花刀，这样可以更加入味，切...
焖烧杯怎么用

把食材洗干净，放入焖烧杯中，加入沸水。水最好全部加满，方便焖烧杯保温效率比较持久，热量比较集中。盖上焖烧杯的两个盖子，放置一个晚上，第二天打开焖烧杯就会发现食材已经达到八分熟。...
油焖笋的做法

油焖笋是江南地区一道特色名菜，主要以新鲜竹笋为食材，再放入葱姜做成。其味咸鲜香甜，营养丰富，是一道老少皆宜的菜。１．鲜笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。２．锅内入油加热，待油７分热时，倒入笋段段煸炒几分钟。３．调入料酒...