地震时如果自己被埋在废墟里该如何自救

首先确定自己所在空间是否牢固。有没有逃生空间或通道。有就逃生，无法逃生尽量收集水和食物，手机注意节约用电。

1、呆在一个相对牢固的空间。

2、如果受伤自己治疗一下，至少要止血。

4、有其他人能救援尽量伸出援手。

5、如果是陌生人要防备时间太久他会抢你资源。

6、注意倾听外边有没有救援，当有救援时候尽可能发出大的声响，晚上可以开启手机闪光灯拍照。

7、注意保持体力，白天很可能太吵听不到你呼救，晚上安静下来再试着呼救。

8、如果有人听到尽量说清楚你的状况，身体条件，空间位置等。

9、再有就是收集点报纸，没事时候可以撕着玩解闷。