军训时起步走转正步走的动作要领有什么需要注意的
训时起步走转正步,均从左脚开始。齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进。根据《中国人民解放军队列条令》第二十条 步法变换。
1、步法变换,均从左脚开始。
2、齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进。
3、齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。
4、齐步换踏步,听到口令,即换踏步。
5、跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后换齐步行进。
6、跑步换踏步,听到口令,继续跑2步,然后换踏步。
7、踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或者跑步行进。
8、扩展资料:《中国人民解放军队列条令》第十八条行进。
9、行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。
11、正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
13、要领:左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约15厘米处;着作训服时,高于外腰带扣中央约10厘米处),离身体约10厘米;向后摆臂时左手心向右、右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
14、行进速度每分钟110-116步。
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