排球的移动步伐主要有哪几种
排球的移动步伐主要有哪几种的答案是:排球比赛中常用的移动步伐有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步移动时采用的步法可归纳为“前一步、近并步、中交叉、远跑步”一步移动为了提高弹跳高度或运用重叠拦网,在拦网准备时,站位可离网一步远的距离,这样就便于向前或斜前方作一步助跑起跳,但须做好制动动作,保持垂直向上起跳。
排球,是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
排球比赛中常用的移动步伐有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。移动时采用的步法可归纳为“前一步、近并步、中交叉、远跑步”。
1、一步移动。为了提高弹跳高度或运用重叠拦网,在拦网准备时,站位可离网一步远的距离,这样就便于向前或斜前方作一步助跑起跳,但须做好制动动作,保持垂直向上起跳。
2、并步移动。向两侧近距离移动时采用。其特点是能保持面对球网,便于观察,也便于随时起跳,但移动速度较慢。
3、交叉步移动。适用于中距离移动时采用。其特点是移动速度快,制动能力强,控制范围大。交叉步移动后,两脚着地时,脚尖应转向球球网。
排球的起源
排球诞生于1895年。美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会有一位叫威廉.G.摩根的人,在负责推广体育运动途中,经过长期辅导体育锻炼实践,在实践中,认识到了体育锻炼的需要区别对待,要因时因人因项而异。
刚开始排球是作为一项游戏娱乐休闲之用而诞生的,问世之后由美国教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了全球,人数、形式等各有不同,但是排球从此在世界上慢慢发展了起来,直到今天,排球经不断发展,形成了“大排球”时代。
排球运动的特点
群众性
排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
全面性
规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
技巧性
规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
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