宝宝夏季容易中暑 这几个措施要知道 尤其第3个 宝妈别忘了
夏季是宝宝中暑的高发期,宝妈们要注意预防。宝宝体温调节中枢不够成熟,对周围环境气温变化的适应性很差。在高温高湿的环境或者烈日下直晒过久,都会导致宝宝的体温调节功能失常,出现水电解质紊乱和神经系统损害等一系列改变,最终导致中暑的症状。当宝宝头晕、口干、疲倦、乏力、恶心呕吐、出汗较多、面色潮红或苍白、甚至神经系统表现如抽搐、昏迷等现象出现时,首先要急救宝宝,减少危害,预防恶化。
一、宝宝中暑采取的措施
1. 立即转移到凉爽通风、阴凉干燥的环境中,如空调房间、树荫下等。
2. 让宝宝仰卧,保持呼吸通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,以利于散热。
3. 少量喂一些稀释的果汁,如西瓜汁、苹果汁等,来补充水分和电解质,避免过量进食,以免引起呕吐。
4. 快速降温,采取物理方式降温,如让宝宝淋浴、用毛巾蘸温水擦洗身体等。
5. 如宝宝没有明显好转,出现抽搐昏迷等严重情况,应立即送医院治疗。
二、预防中暑的措施
1. 避免白天在烈日下暴晒,将宝宝尽量安排在凉爽处休息。
2. 定时喂养和补水,减少喂食辛辣刺激性食物。
3. 适当增添补充电解质及维生素的饮品,如盐水、橙汁等。
4. 宝宝衣服要清爽透气,不宜穿戴过多,更不要包裹严实。
5. 宝宝常用物品如推车、车座、婴儿床等要保持清洁卫生,避免引起传染病的发生。
宝妈们要时刻观察宝宝的身体状况,了解与中暑有关的知识,并根据季节和宝宝的身体状态调整护理措施,保护好宝宝在夏季的健康。
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