小孩感冒怎样护理
小孩感冒之后要注意多休息,平常合理饮食,如果发烧可以给孩子物理降温。让孩子多喝热水,促进排汗。孩子感冒往往抵抗力都比较差,要让孩子注意多休息,保证足够的休息时间,如果孩子总是咳痰了,有过大的体力消耗,对于感冒恢复不利。有很多家长觉得孩子应该锻炼身体增强抵抗力,平时可以让孩子适当锻炼,但是感冒期间尽量多休息。
孩子感冒期间往往身体机能都比较差,需要让孩子合理饮食补充身体消耗。一般孩子胃口都不太好,可以让孩子多吃一些有营养的食物。但不要吃得太油腻,可以吃点清淡的粥,蔬菜水果,增加身体的营养。不要吃生冷辛辣刺激的食物。孩子在感冒期间本身肠胃都不太好,也很虚弱,如果吃这些食物很可能会刺激胃肠道,引起恶心呕吐等不良反应。
感冒如果发烧,需要帮助孩子降温,在体温38.5度以下可以使用物理降温的方法,比如帮孩子擦拭腋下,后背,手心,脚心,帮助散热,也可以用冰袋敷额头,达到快速降温的效果,或者给孩子洗温水澡也能帮助降温。感冒期间必须要让孩子多喝水促进排汗,水温最好稍微热一点,孩子大概能接受的温度在45度左右不是太烫,但是也比温水稍微热一些,能够促进身体毒素排出。
要给孩子适当增减衣物,很多家长都觉得孩子感冒是冻着了给孩子穿很多衣服,其实这也是不科学的。孩子感冒也不要穿得过多适中就好,只要大人不觉得冷,孩子也没有关系。如果穿太多让孩子上火感冒更加不爱好。平时也可以给孩子做点热汤,晚上睡觉之前喝点热汤,出出汗孩子也能好得快一些。但要注意不能用大被子给孩子捂得太严。
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