灵芝能放多长时间
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一般来说,加工过的灵芝产品有一年半至两年的保质期,而没有经过加工的灵芝则能保存的时间在三年左右。但为保证灵芝的药效,建议三年之内将灵芝服用完毕,放置时间过长容易不仅容易使灵芝原有的药效大打折扣,还可能产生一定的副作用,对身体健康产生危害。
在市场上购买的散装灵芝,食用前应清洗干净,不立即食用的灵芝应放置在通风干燥的地方,避免阳光直射,防霉防蛀。 值得注意的是灵芝最好不要放在冰箱里,因为这样容易导致灵芝受潮,从而滋生细菌,缩短灵芝的保质期。
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