芥末蝴蝶排的做法

主食材：蝴蝶排3块。

配料：料酒1勺，粗粒芥末酱3勺，盐少许，食用油1勺。

步骤1:

主料。

步骤2:

蝴蝶排提前化冻，放入所有调料。

步骤3:

抓匀，腌制一小时。

步骤4:

平底锅烧热，倒油，放蝴蝶排，中大火煎2分钟。

步骤5:

翻面，再煎2分钟。

步骤6:

摆盘开动吧！