银耳花生红枣汤的做法
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主食材:银耳4克,花生30克,红枣4颗,红糖10克。
配料:清水适量。
步骤1:原料:银耳、花生、红枣和红糖
步骤2:花生和银耳提前泡水
步骤3:红枣去核切小块
步骤4:砂锅中加入清水、花生和银耳,大火烧开,小火焖煮25分钟
步骤5:加入红枣
步骤6:加入红糖,再煮2分钟,关火出锅喽
步骤7:润肺止咳、宁心安神、健脾和胃的银耳花生红枣汤,来一碗哦
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