补血益气——三红汤的做法

主食材：红豆50克，花生50克，红枣15克。

配料：水2大碗。

步骤1:

红豆 花生 红枣 洗净

步骤2:

红枣去核

步骤3:

三种材料一同加入炖盅里面，加入两碗水

步骤4:

电炖盅炖煮2-3小时即可盛出食用。