羊肺煮多长时间最嫩

羊肺煮多长时间最嫩的答案是：40分钟左右。

生煮羊肺一般煮40分钟左右会熟。羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺，宰羊时剖开胸腔取肺，鲜用或冷藏。

煮羊肺做法

主料：白萝卜300克。羊肺50克，羊肚50克，羊肝100克，羊心80克，羊骨120克。

调料：葱15克，姜15克，花椒2克，食盐15克，味精2克，料酒20克，胡椒粉2克。

1、煮羊肺一定要将各种材料处理干净，将鲜羊肝、肚、肺用清水泡净血水，多泡几次后放入沸水锅氽一水捞起洗净，白萝卜去皮洗净切成片备用。

2、大火，锅内掺入清水放入的羊肝、肚、心等，待烧沸后打去浮沫，再加入料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒等作料，烧至六成熟时捞起，在将肉切成片。

3、将白萝卜连同羊肝、肚、心等倒入锅中，烧粑后起锅，盛入盘内。

4、将主菜与汤料，还有香油豆瓣味碟、香菜碟一起上桌。

功效

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素，有补益肺气、止咳、利尿行水的作用。人们一般把羊肺煎汤、煮食或入丸剂食用。

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素，有补益肺气、利尿行水的作用，适合肺虚、小便不利，可与杏仁、柿霜、白蜜等同煮食用。

一般人都可食用，尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者，但是高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊肝，而且羊肝买回来保存应冷藏保存。

提示

1、新鲜的羊肺一定要清洗干净，可用新鲜羊肺把水管套住冲洗，直至干净。

2、羊肺与莨菪子同食，治水气肿、鼓胀、小便不利。

3、变质羊肺的色为褐绿或灰白色，有异味，不能食用。

4、羊肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。