全籽籽乌的做法
全籽籽乌是一种海洋动物,具有很高的很高的营养价值,能够用来烧烤,也可以炖汤。下面,我们来看看全籽籽乌怎么做吧。
操作方法
01抽出软骨
全籽籽乌中有软骨,因此,应该先用清水仔细把全籽籽乌的表面冲洗干净,然后再抽出软骨。
胡萝卜和红辣椒
然后准备一些胡萝卜和红辣椒,或者青辣椒,再将材料冲洗干净,切成块状,备用。
青葱和大蒜
然后准备几根青葱,清洗干净之后,切成块状,然后再准备一些大蒜,同样切成块状。
大火炒
先把锅预热,然后放入适量的食用油,再放入青葱和大蒜,之后再放入胡萝卜和红辣椒,炒到7分输之后放入全籽籽乌。
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