亚麻籽油凉拌鸡丝的做法

主食材：鸡胸肉1克块。

配料：大蒜1个，生姜1块，亚麻籽油适量，盐适量，香葱2颗，胡萝卜半个，白芝麻适量，凉拌酱油2勺。

步骤1:

食材：鸡胸肉、大蒜、胡萝卜、生姜、香葱、亚麻籽、盐、酱油、芝麻

步骤2:

食材的准备工作：胡萝卜去皮洗净切丝、生姜洗净切丝、大蒜剁碎、香葱切好，鸡胸肉清洗干净。

步骤3:

煮锅倒入适量的水煮煮熟之后，放入继续、2片生姜，煮5至6分钟，

步骤4:

煮熟的鸡胸肉捞出过冷水，冷却之后用手撕碎，

步骤5:

把所有调料放入碗里，胡萝卜、生姜、大蒜、盐、亚麻籽油、酱油、香葱搅拌均匀。

步骤6:

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