火丁甜豆怎么做?
工具/材料
甜豆2千克
火腿50克
春笋半根
盐,水淀粉,植物油适量
操作方法
01将甜豆去壳洗净。
02春笋洗净切丁,火腿切丁。
03准备味水,将盐放入碗中,倒入白水,盐稍微多一点。
04起一锅沸水,然后倒入少量植物油,下笋丁,火腿丁焯水,然后捞出备用。
05将甜豆下锅焯水,捞出后放入冷水冰一下。
06热锅起油,倒入笋丁火腿丁和甜豆翻炒。
07将味水倒入,翻炒一下后用水淀粉勾芡。
08持续翻炒片,刻即可出锅装盘。
特别提示
1、挑选甜豆的时候选稍微老一点的。
2、甜豆非常嫩,焯水后要迅速下锅炒熟,时间久了很容易出水,表皮会扁下去。
3、焯水的时候加一点油是为了让整个菜的表面更加光亮一些。
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