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每100克苦瓜有多少大卡

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每100克苦瓜有多少大卡

1、每100克苦瓜的热量:19 大卡。

2、苦瓜的水分率高,热量很低,维生素C含量比橙子高约1/3,其钾含量较高,有利于消除水肿。

标签:大卡 苦瓜