益生元是什么
最基本的益生元为碳水化合物,但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质:理论上来讲,任何可以减少有害菌种,而有益于促进健康的菌种或活动的物质都可以叫作益生元。益生元的种类有功能性低聚糖类、多糖类、一些天然植物的提取物、蛋白质水解物、多元醇等。
功能性低聚糖,又称寡糖,指由2-10个单糖单位以糖苷键连接而成的具有直链或支链的低度聚合糖类的总称。近年来,低聚糖备受人们的关注,因为它除了是非淀粉多糖之外还是结肠细菌最方便的碳源,摄食后该碳水化合物在小肠内不被消化而以完整状态进入回肠和盲肠的部位,在结肠中,其大部分或一部分可被结肠中的常驻菌作为基质而利用,结果使pH下降并产生短链脂肪酸,这种作用的结果可使病原菌减少。
微藻分布很广,在土壤、沼泽、淡水、温泉中都有发现,在一些不适合其他生物的极端环境,如高盐碱度的湖泊中,也能生长。微藻种类繁多,如小球藻、螺旋藻等食用微藻具有丰富的蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、藻多糖、多不饱和脂肪酸、叶绿素等。
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精华乳和爽肤水的先后顺序
先用爽肤水再用精华乳,爽肤水具有二次清洁和打开肌肤水通道的作用,先使用爽肤水可以让精华乳更好地吸收。精华乳和爽肤水的先后顺序先用爽肤水再用精华乳,爽肤水可以对肌肤进行二次清洁,帮助打开肌肤通道,然后再用精华乳,它可以顺着打开的肌肤通道而进入和吸收,从而达...
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面部如何隔离油烟
面部隔离油烟方法:1、及时开启抽油烟机。2、给厨房通风,保证厨房的空气流通。3、做完饭马上给肌肤做个清洁,避免油烟污染长时间停留在脸上。4、每周至少做1-2次深层去角质,预防面部色素沉淀、肤色暗哑。油烟中含有焦油、丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等多种有害的致癌...
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新买的紫水晶怎么消磁
1、阳光消磁法:将晶石放于可被阳光直接照射的位置,例如窗台及露台等;照射时间约为30分钟至1小时。2、月光星晨照射法:将晶石放于露台或窗边,接受月光照射一晚的时间即可。此外,亦可在天朗气清,星光闪闪的晚上,将晶石放在露台上,让其吸收星光的精华,以达到净化晶石的效果...
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圆脸适合的刘海
1、日系纹理感斜刘海:不仅利用圆润增强自身萌萌的属性,对脸颊两侧的肉感有很强的隐匿性。2、空气刘海:空气刘海最是轻盈,对脸上有肉感笨重的女生,确实能减缓。3、八字刘海:两侧垂落下来的部分能很好修饰自己的面部线条。4、s型刘海:不仅可以缩短脸长显脸小,而且还能够...