海蛎子死了就不能吃了吗

吃海蛎子的好处：1、益智健脑。海蛎子中含有牛磺酸，它可以与DHA、EPA共同作用为人体提供智力发育所必需的重要营养素，具有益智健脑的功效。2、宁心安神。海蛎子中含有微量元素硒，硒可以帮助人们调节神经的亢等，主要是起到稳定情绪的作用，食用后的效果是非常好的。

3、降血脂血压。海蛎子身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质可以帮助人们降血脂和降血压，食用后的作用是比较明显的。

4、滋补强壮。海蛎子富含丰富的氨基酸，还含有身体所缺的各种微量元素和稀有元素，经常吃海蛎子有提高机体免疫力和壮阳的作用，所以平时可以适当食用一些。