哮喘病人吃什么好
对于哮喘大家都是比较熟悉的,哮喘是一种比较常见的疾病,这种疾病的发病率是比较高的,在哮喘发作的时候,一般会出现胸闷咳嗽等症状,病情一般在早晨或者是晚上的时候发作,一旦发作就会让人们非常的痛苦,而且还有着窒息的危险,所以应该及时调理,那么哮喘病人吃什么好?
患有哮喘的人一定要及时的到正规医院,采取规范的治疗,如果治疗不及时就会对患者的生命造成威胁,除了及时的采取治疗外,还应该注意平时的饮食,哮喘病人在平时的饮食中应该清淡一些,这样才有利于哮喘的治疗。
1、止咳平喘的食物
哮喘病人最大的症状就是咳嗽,所以患者可以在平时多吃一些止咳平喘的护食物,在日常的生活中,具有这种功效的食物有鸭梨、白果、紫菜、海带等等,患者在平时可以多吃这些食物,能够缓解平喘与咳嗽的症状。
哮喘的患者还比较容易出现喘息气促等症状,所以应该多吃一些健脾润肺的食物,多吃这些食物能够减轻哮喘病症,常见的润肺食物有罗汉果、杏仁、核桃等等,哮喘的病人在饮食上应该禁忌辣椒与咖啡等带有刺激性的食物,避免加重哮喘的病情。
2、注意个人护理
其实哮喘不仅要注意饮食,还需要从多方面引起注意,比如平时之内应高保持清洁,空气要流通,空气中的尘螨与细菌都可能会引发哮喘,所以应该勤打扫卫生,减少空气中的尘埃,而且应该适量的运动,运动能够有效增强肺功能,能够避免症状的发生,还应该及时的补充水分,不要因为运动而流失大量的水分。
在哮喘期间要吃健康的食物,多吃一些既清淡又富含营养的食物,不能够吃引发哮喘的发物,不要吃辛辣油腻的食物,应该多吃新鲜果蔬,让大便保持通畅,而且要让嗓子保持健康。
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