热水泡脚有什么好处
俗话说:“热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。”那么平时泡脚到底有些什么好处呢?现在我就给大家科普一下。
现在发达的医学也表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,扩张血管,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,促进身体健康。要发挥泡脚最大的作用最好是在晚上9点左右泡脚,因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
不过需要注意的是,儿童最好不要热水泡脚。因为如果经常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些影响,导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。
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