西梅可以空腹吃吗
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1、不建议空腹吃。
2、西梅营养丰富,含有多种维生素及微量元素,还大量的膳食纤维、有机酸、糖类等,可以增加胃酸的分泌,而且纤维素能推动肠胃的蠕动,若空腹吃西梅,可能会增加肠胃的负担,容易引起胃肠不适。
3、一般来说,西梅可以在饭前或饭后半小时食用。
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