孕晚期羊水少怎么办

胎儿是通过羊水从母体中汲取营养，排出自己的代谢废物的，孕晚期羊水正常的范围是８厘米到２４厘米之间，如果小于８厘米，就表明羊水指数偏少，此时不但会影响到胎儿的健康，甚至会危及到胎儿的生命，那么，孕晚期羊水少怎么办呢？

一、全面检查

如果孕妇有羊水偏少的情况，首先应该去医院做一个全面的检查，在保证胎儿没有畸形的情况下，再选择合适的方法进行治疗，如果胎儿畸形，可以选择终止妊娠。

二、多喝水

在孕晚期如果发现羊水指数偏少，孕妈们可以通过多喝水，多喝豆奶的方式补充羊水，因为这样可以促进血液循环，起到补充羊水的作用，要注意此时喝水需要在短时间内大量的补水，一般两个小时内要喝２０００毫升的水才能起到作用。

三、羊膜腔灌注补充羊水

如果已经到了孕晚期，但是胎儿还没有发育成熟，此时可以采取这种方法补充羊水，这样可以有效的缓解胎儿出现窘迫的症状，对于胎儿能起到很好的保护作用。

四、多吃绿色蔬菜

如果孕妇并没有其他的并发症，只是单纯的羊水少，还可以通过多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，为身体增加维生素ｃ的摄取量，也能缓解羊水少的问题。

五、采取左侧卧位睡姿

如果到孕晚期发现羊水偏少，平时睡觉的时候应该采取左侧卧位的姿势，这样可以促进子宫的血液循环，也有利于羊水的增加。

六、适当的运动

孕晚期的准妈妈们应该适当的运动，比如在饭后散散步，做一做孕妇瑜伽等，坚持做这样的运动也可以促进血液循环，对于羊水的增加有很好的帮助，同时还有利于顺产。

七、及时剖腹产

如果已经足月，羊水指数太少，此时可以及时的进行剖腹产，防止胎儿因为胎粪淤积，导致窒息，做了剖腹产后还需要密切的关注宝宝的生长发育情况。