糖尿病的食疗方法
在我们的日常生活中,经常遇到糖尿病患者,饮食多糖高盐,很容易患上糖尿病。在生活中一定要控制好血糖,以免对身体带来更大的影响。下面我们来分析一下糖尿病要吃的食物以及它的食疗方法吧。
糖尿病患者可以吃的食物
一旦得了糖尿病,我们就应该选择哪些东西能吃,哪些东西不能吃,而且吃的东西能把我们的血糖、血脂控制得好,比如说大豆及其制品,荞麦面、玉米面,把这些面混合以后做成烙饼、面条作为主食长期使用,它能起到降血糖、降血脂的效果,而且含有的纤维素比较多,而且它也比较容易有饱的感觉。
糖尿病的食疗方法
1.桑白皮茶饮。弄一些桑白皮,跟沏茶一样,每天喝一点,坚持三个月,对于有一部分的糖尿病患者是有疗效的
2.西芹炖南瓜。本品滋阴、利尿、止消渴,适合肺热伤津、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用。
3.银耳西红柿汤。本品具有清热生津、益气补虚、止消渴的功效,适合糖尿病患者食用。
4.凉拌苦瓜。苦瓜具有很好的降血糖降血压的功效,经常吃,能够清热泻火、降压降糖的功效,适合高血压、糖尿病食用。
5.凉拌美芹黄豆。芹菜和黄豆都是有效缓解血糖的食物。两者一起吃能调节血糖、通便,防止血管硬化。
6.荷叶甘草茶。本品具有清心安神功效,可缓解糖尿病患者伴五心烦热、口渴多饮等症状。
7.玉米须燕麦黑豆浆。玉米须也是很好的降糖食品。本品具有促进胰岛素分泌、降低血糖的功效。
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