藕带炒多久能熟
一般炒15分钟左右就可以了。
藕带是南方常见的食材之一。炒藕带是最常见的吃法。配以青椒、小米椒,能有效刺激味蕾,改善食欲。藕带含丰富的水分,多种维生素多吃,多吃维生素和水分,能消除水肿,减少脂肪燃烧脂肪,预防肠道疾病,改善胃肠功能,使身体更加健康。
藕带不建议在日常生活中生吃,因为藕带生长在泥中,泥中含有一定的有害物质。如果不煮熟成熟食用,会导致人体胃部出现一定不适,影响人体健康。因此,日常生活中煮藕带比较好。
二、藕带的家常做法:1.藕带用水浸泡5分钟后洗净。如果藕带粗了,就把外皮刮掉(嫩藕带没必要)。剥皮后,用清水浸泡,避免与空气接触氧化发黑。
2.将藕带斜切成5毫米的小块(嫩藕带可直接用手切,口感更佳)。姜片,洗净,干辣椒。
3.加热锅,倒入油。待油70%热后,加入红辣椒和姜片搅拌至香。倒入藕带,搅拌1分钟。加入白醋和盐搅拌。盖上锅盖,中火慢炖1分钟。开封后转大火搅拌半分钟。
三、藕带的营养价值:1.清热凉血:
藕带具有清热凉血的作用,可用于治疗热病;藕带甘甜流质,特别适合发烧、口渴、出血、咯血、出血的人食用。藕带属于寒食,有清热凉血的作用,还能起到解毒止咳的作用。
2.通泻健脾开胃:
藕带含有粘液蛋白和膳食纤维,能与食物中的胆汁酸盐、胆固醇和甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。藕带散发出独特的香味,还含有鞣质,有一定的健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健康,有利于食欲不佳、厌食症的恢复。藕带可以常吃,可以开胃健脾,对于缓解食欲不振是有好处的,还可以有润肠通便止泻的效果,对于脾胃是有好处的。
-
雅诗兰黛眼部精华露和眼霜先用哪个
先使用雅诗兰黛眼部精华露,滋润眼周肌肤,淡化眼周黑眼圈等问题。而后使用雅诗兰黛眼霜涂抹眼周,缓解淡化眼周细纹,两者搭配使用,效果更显著。雅诗兰黛眼部精华露怎么用1.第一步:洁面爽肤后,取适量大小的眼精华,点涂于眼周。一般取3点米粒大小的眼睛精华即可,分别点涂在...
-
维e乳可以直接涂在脸上吗
维e乳可以直接涂在脸上。维e乳也就是维生素E乳,它含有甘油和维生素E等成分,用来护肤可以起到深层滋润、软化角质和预防皮肤干裂的作用。因为其成分都是天然的,所以它可以直接涂在脸上。维生素e乳的主要作用就是改善肌肤状态,对一些干燥、起皮、缺水、皴裂的肌肤可...
-
宽松毛衣搭配什么外套
宽松毛衣搭配风衣款式外套,休闲舒适;宽松毛衣搭配大衣款式外套,优雅有范儿;宽松毛衣搭配薄款毛衣外套,时髦百搭;宽松毛衣搭配皮草小外套,既温柔又帅气。宽松毛衣慵懒有范儿,穿搭起来比修身毛衣更有时尚韵味儿。只是在搭配的时候需要细心留意,稍不注意就会导致整体搭配显...
-
tomford香水怎么查真伪
1、看香水的颜色是否清澈透明,是否有沉淀、变色,如果香水液体比较浑浊,看上去不那么清澈,就说明香水是假的。2、闻香水的味道是否纯正,一般劣质的香水通常都会有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包装上的字体、花纹等细节是否处理仔细,如果文字和花纹都不规整或...